Podpořte imunitu

už je čas, školní rok je za dveřmi

Zbývají poslední dva týdny prázdnin a máme tu školu a školku. Dětem se změní denní režim, zejména doba, kdy snídají atd. Na dětský organismus je to zátěž, zvláště brzké vstávání a dlouhé sezené v lavicích. To vše je třeba zohlednit a děti (i dospělé) na to předem připravit. Není třeba se bavit o nějakých bacilech. Když je posílená celková Qi (vitalita), pak je silná i obranná Qi (Wei Qi). Po létě máme nějaké rezervy, které se ale rychle vyčerpají. Proto se doporučuje alespoň dva týdny před začátkem školního roku podpořit imunitu. Jinými slovy použít nashromážděnou energii na podporu obrany. Zároveň je vhodné nastavit režim, tedy nenechat děti přespávat se, ale nechat je probudit odtemněním oken, případně šetrným probuzením. Nebudou mít takový šok z brzkého vstávání. Hlídejte dětem pitný režim, aby nezapomínali pít i ve škole, kde je sušší prostředí, teplo a vydýchaný vzduch. Vlažně studená až opravdu studená sprcha také stimuluje imunitu a pomáhá s adaptací na klesající venkovní teploty. Vzhledem k předpovědi, slibující ještě letní teploty je to skvělé osvěžení a doplnění tekutin. Samozřejmostí jsou vitální houby. Jaké jsou ty nejvhodnější? Zkusme si ve zkratce pár uvést._______________________________________________________________________

Coriolus

• ideální při velkých změnách počasí (náhlé ochlazení nebo oteplení), plánovaná návštěva koupaliště, sportovní aktivity s větším zpocením a možností prochladnutí...

Reishi

• na podporu vitality a krve, při letních alergiích, smutku z končícího léta a prázdnin, při problémech se spánkem...

Shiitake

• na podporu Sleziny a Plic při vyhublosti, vysušenosti, žízni, pokašlávání, suché kůži, sklonu k zácpě...

MycoComplex

• posiluje celkovou Qi a všechny složky imunity (krev, výživu, Qi, obranu)... Vhodný pro starší děti (od 4-5 let), ideálně pokud dokážou kapsli spolknout v celku.

Dračí sirup

• posiluje imunitu a celkovou Qi, vhodný i po nemoci a při únavě Ideální pro mladší děti (do 4-5 let) - řídíme se i podle váhy