Bylinková směs obsahuje dohromady 7 vybraných léčivých rostlin: vřes, meduňku, mátu, levanduli, jmelí, chmel a hloh.

Nervozita bylinková směs

Bylinková směs obsahuje dohromady 7 vybraných léčivých rostlin: vřes, meduňku, mátu, levanduli, jmelí, chmel a hloh.

Vřes

Květy vřesu působí příznivě na duševní zdraví člověka, zejména navozují relaxaci a pozitivní náladu, přispívají k výkonnosti a zdravému spánku. Rovněž napomáhají udržovat normální činnost ledvin a močových cest.

Meduňka

Meduňka je známá především svým relaxačním účinkem. Má celkově blahodárný vliv na kognitivní a duševní zdraví člověka, přispívá k emočnímu komfortu, pozitivní náladě a pocitu pohody, usínání a zdravému spánku. Náleží mezi antioxidanty, tudíž napomáhá chránit buňky před oxidativním stresem.

Máta

Tato tradiční léčivá bylina se může pochlubit celou řadou zajímavých účinků. Lze ji vyzkoušet pro zdravý spánek a relaxaci, podporuje přirozenou obranyschopnost organismu. Listy rostliny jsou spojovány i s blahodárným působením na lidskou paměť.

Levandule

Spektrum léčivého působení levandulových květů je neobyčejně široké. Blahodárně působí především na oblast duševního zdraví, kdy přispívají ke zdravému spánku, relaxaci a celkové pohodě, lze je proto vyzkoušet i proti stresu.

Jmelí

Jmelí přispívá k normální činnosti kardiovaskulárního systému a cévní soustavy, kdy mimo jiné ovlivňuje hladinu lipidů v krvi. Je antioxidantem, tudíž chrání buňky před oxidativním stresem. Má příznivý vliv na přirozenou obranyschopnost organismu.

Chmel

Chmel je známý svým prospěšným působením na normální činnost nervové soustavy. Má uklidňující účinek, tudíž jej lze vyzkoušet pro dobrý spánek. Náleží mezi antioxidanty, napomáhá udržovat normální trávení a hladinu cholesterolu v krvi. Ženy ho mohou vyzkoušet pro rovnováhu vaginální mikroflóry a uchování komfortu v průběhu menopauzy.

Hloh

Pro zdravotní účely se z hlohu sbírají zejména květy a listy, případně také plody. Rostlina přispívá k normální činnosti nervové a oběhové soustavy. A protože se uvádí, že má relaxační účinek, je možné ji vyzkoušet také pro snadnější usínání. Extrakt z hlohu má pozitivní vliv na činnost srdce a transport kyslíku.

Zajímavé odkazy

• Wikipedia Nervozita

Příprava nervozity

Dvě lžíce směsi zalijeme 1/2 vroucí vody, přikryté 20 min louhujeme. Scedíme a užíváme 3x denně. Při použití kapek připravíme čaj z bylinné směsi a ½ l vroucí vody a přidáme jednu kávovou lžičku kozlíkových kapek.

Složení směsi

• Vřes
• Meduňka
• Máta
• Levandule
• Jmelí
• Chmel
• Hloh